Фільтр

8 причин спробувати чай ходжича

8 причин спробувати чай ходжича Ходжича  — це різновид японського зеленого чаю, що піддається додатковому процесу обсмажування, надаючи йому унікальний аромат та смак. Цей чай зазвичай має низький вміст кофеїну...
Veronika Senkina
Теги: рецепт
вагітна з матча

Кава та матча під час вагітності: що обрати?

Вагітність - це особливий час в житті кожної жінки і період, коли слід особливо ретельно слідкувати за харчуванням, адже все, що ви споживаєте має прямий вплив на дитину. У цій...
Як впливає стрес на ендокринну систему?

Як впливає стрес на ендокринну систему?

Стрес – невід'ємна частина нашого життя, але чи знаєте ви, наскільки серйозним може бути його вплив на здоровʼя? Особливо на роботу ендокринної системи, що контролює життєво важливі процеси в організмі....
Адаптогени: види, користь та способи вживання. Рецепт матча з адаптогенами

Адаптогени: види, користь та способи вживання. Рецепт матча з адаптогенами

Адаптогени — це унікальні рослинні речовини, що допомагають організму адаптуватися до стресу, покращувати роботу імунної системи, збільшувати рівень енергії та покращувати загальне самопочуття. У нашому сучасному світі, де стрес і...
Матча-бар в Києві у колаборації з 8acoffematcha

Матча-бар в Києві у колаборації з 8acoffematcha

Ви просили - ми зробили: тепер Matcher можна спробувати (ну майже) кожен день у центрі столиці. В колаборації з 8coffeematcha ми відкрили матча-бар на Львівській площі. В меню окрім кавових...
Veronika Senkina
Що таке імунітет та як його підняти?

Що таке імунітет та як його підняти?

Погано почуваємось вранці? І ввечері? Хворіємо частіше, ніж раз на рік? Тут можна описати будь-яку проблему, тому що винуватця придумали уже давно. Імунітет. Впав. І не піднімався. Правда шкода, що...
Vladyslav Ivashchenko
Вітамін С: як посилити імунітет та допомогти організму в період застуд

Вітамін С: як посилити імунітет та допомогти організму в період застуд

Вітамін С є одним із найбезпечніших і найефективніших поживних елементів. Хоча він не є панацеєю від застуди, його користь для організму включає захист від імунодефіцитів, серцево-судинних захворювань, проблем зі здоров’ям...
Колаген: види, користь та способи вживання для здоров’я шкіри, суглобів і кісток

Колаген: види, користь та способи вживання для здоров’я шкіри, суглобів і кісток

Колаген — це основний білок, який є будівельним матеріалом для наших кісток, м'язів, шкіри та сполучної тканини. З віком його вироблення знижується, що призводить до зниження еластичності шкіри, слабкості суглобів...
Як підготувати організм до осені: поради та вітаміни

Як підготувати організм до осені: поради та вітаміни

Який мінімальний чек-ап потрібно пройти перед осінню? Які вітаміни варто додати, щоб зміцнити імунітет та захистити здоров'я в сезон застуд?  Про це ми вирішили запитати Олександру Петренко натуропата, біолога-імунолога та...
Vladyslav Ivashchenko
Колаген vs кишківник: як колаген впливає на наше здоровʼя

Колаген vs кишківник: як колаген впливає на наше здоровʼя

Шукаєте спосіб покращити стан шкіри? Відповідь у здоров'ї кишківника та достатньому рівні колагену. А як цього досягти ми запитали у Юлії Тронь, сертифікованої нутриціологині та членкині Асоціації дієтологів та нутриціологів...
Vladyslav Ivashchenko
Розлади харчової поведінки у дорослих: вплив на ментальне здоров'я та життя

Розлади харчової поведінки у дорослих: вплив на ментальне здоров'я та життя

Розлад харчової поведінки (РХП) – тема, що з кожним роком стає популярнішою. З одного боку, це свідчить про зростання усвідомлення проблеми, але з іншого, велика кількість людей продовжує зіштовхуватися з...
Vladyslav Ivashchenko
Як харчуватись у період менструації?

Як харчуватись у період менструації?

Збільшення апетиту перед менструацією – поширене явище, яке турбує багатьох жінок. Чи є це нормальним, чи потребує звернення до лікаря? Ми запитали бодіпозитивну нутриціологиню Даріну Марченко. Вона допомагає з харчовою...
Vladyslav Ivashchenko