Фільтр
Відновлення для тіла та розуму: тетріс відпочинку

Відновлення для тіла та розуму: тетріс відпочинку

Перш ніж читати — підніміть плечі, відпустіть їх, зробіть глибокий вдих і повільний видих. Ви щойно приділили своєму тілу менше хвилини. А скільки таких хвилин у вас на день? Зазвичай...