Основи longevity diet: як харчування впливає на тривалість і якість життя

Основи longevity diet: як харчування впливає на тривалість і якість життя

Цю статтю ми створили разом із Наукрум — простором для турботи про своє здоров’я, заснованим Олександром Колядою. Наукрум об’єднує науковий підхід і щоденну практику турботи про себе, допомагаючи тисячам людей...
Читати далі
Матча Цундоку: культивація, обробка, особливості та смак

Матча Цундоку: культивація, обробка, особливості та смак

Традиційна японська чайна церемонія існує сотні років. Вона являє собою певний набір дій, мета яких — продемонструвати особливу прихильність і гостинність господарів будинку. Щоб виконати традиційну церемонію потрібно хоч раз...
Читати далі
Чаван для матча: поради з вибору та догляду за посудом

Чаван для матча: поради з вибору та догляду за посудом

Приготування матча — це ритуал, для якого потрібні кілька автентичних девайсів: часен, чаван і чашаку. Сьогодні розповімо про те, чому необхідно придбати чаван — спеціальний посуд для матча, — як...
Читати далі
Ябукіта VS Окумідорі: як вибрати церемоніальний матча

Ябукіта VS Окумідорі: як вибрати церемоніальний матча

Чудовий смак і насичений аромат, стійкий енергетичний ефект для відчуття бадьорості протягом цілого дня. Дивовижний церемоніальний матча приносить гастрономічне задоволення, користь для організму та тонізує його без негативних наслідків. Який...
Читати далі
Червоний чай: розповідаємо детальніше та обираємо на свій смак

Червоний чай: розповідаємо детальніше та обираємо на свій смак

Червоний чай: відкриття нового смаку  Червоний чай - це напій з багатою історією, бо має дивовижний смак та аромат. Але його частенько можуть плутати з чорним чаєм. Можливо, це через те,...
Читати далі
Гарячий чи холодний чай: що корисніше?

Гарячий чи холодний чай: що корисніше?

Гарячий чи холодний чай: що корисніше? Гарячий VS холодний: як заварювати чай, щоб отримати найбільшу користь?   Не уявляєте свій день без чашки чаю? Ми також! Але чи задумувались ви,...
Читати далі