Твій гайд у світ чаю

Основи longevity diet: як харчування впливає на тривалість і якість життя

Основи longevity diet: як харчування впливає на тривалість і якість життя

Теги: antiage matcha баланс життя зниження стресу для здоров'я кава катехіни користь матча користь чаю матча ментальне-здоровя методи відновлення енергії турбота про себе японський чай
Цю статтю ми створили разом із Наукрум — простором для турботи про своє здоров’я, заснованим Олександром Колядою. Наукрум об’єднує науковий підхід і щоденну практику турботи про себе, допомагаючи тисячам людей...
Кофеїн у матча та у каві: де більше?

Кофеїн у матча та у каві: де більше?

Теги: кава кофеїн матча
Вміст кофеїну в матча залежить від культивації та сезону збору. Тобто весняний чай (Ichiban cha) має найбільший вміст кофеїну, а більш грубе та старе листя — значно менше, як в...