Filtr
Основи longevity diet: як харчування впливає на тривалість і якість життя

Podstawy diety longevity: jak odżywianie wpływa na długość i jakość życia

Ten artykuł stworzyliśmy wspólnie z Naukroom — przestrzenią do dbania o swoje zdrowie, założoną przez Ołeksandra Koladę. Naukroom łączy naukowe podejście i codzienną praktykę dbania o siebie, pomagając tysiącom ludzi...
Кофеїн у матча та у каві: де більше?

Kofeina w matchy i w kawie: gdzie jest jej więcej?

Zawartość kofeiny w matchy zależy od uprawy i pory zbiorów. Oznacza to, że herbata wiosenna (Ichiban cha) ma najwyższą zawartość kofeiny, natomiast grubsze i starsze liście – znacznie mniej, w...